Mitkä ovat parhaat tavat päivittää henkilökohtaisia palveluita, kuten hierontaa, ruoan toimittamista, henkilökohtaista koulutusta ja paljon muuta? Vielä tärkeämpää on, että missä on keskitie sen ja esimerkiksi henkilökohtaisen kokin palkkaamisen välillä? Kuinka voit ulkoistaa ja säästää aikaa joillakin elämäsi alueilla, jotta voit keskittyä viettämään aikaa (ja rahaa) asioihin, joista ilahdut eniten?
Olemme jo puhuneet joukosta tavaroita seuraavassa vaiheessa: Kuinka lisätä työvaatteitasi, päivittää käsilaukkujasi, valmistunut IKEA -huonekaluista ja ostaa parempia kenkiä – mutta jotain muuta, josta mielestäni saattaa olla mielenkiintoista puhua, IS on palvelut. Keksin muutamia ideoita esimerkiksi hierontaan, ruokaan, liikuntaan, hiuksiin/kauneuteen ja kodinsisustamiseen/organisaatioon – mitä muita palveluita mielestäsi ovat päivitettäviä? Mitä muita ”keskitie” -menetelmiä tiedät?
Huomaa: Nämä tyypillisesti menevät jokaiselle tasolle vaadittavat rahat (ts. Taso 1 voidaan viimeistellä vähän tai ei lainkaan rahaa), mutta varmasti muita elementtejä tulee täällä, kuten aika, energia ja halu. Tietenkin, jos olet todella tiettyyn luokkaan, kannattaa ehkä tehdä kaikki tasot, koko ajan (rahan salliminen); Voit myös jatkaa sitä vielä enemmän harrastuksena tai jopa tulevana urana. Mahdollisuuksien mukaan olen yrittänyt sisällyttää ajatuksia myös siihen.
Nämä olivat ideoitani jokaiselle luokalle:
Hieronta:
Taso 1: Vaahtotelat (tässä on hyvä lyhyt artikkeli siitä, kuinka niitä käytetään miehellisyyden taiteesta).
Taso 2: Valitse hierontaa satunnaisesti (tai kuten löydät ryhmää).
Taso 3: Rekisteröidy toistuvaan palveluun, kuten hieronnan kateuteen – se “sitoutuu” kuukausittaiseen hierontaan (ja sen kustannuksiin), mutta alueellasi muista vaihtoehdoista riippuen se voi olla paljon kustannustehokkaampi hieronta.
Taso 4: Palkkaa henkilökohtainen hieroja tullaksesi kotiisi, varaa Medspa -päivä Swank Medspassa ja siirry muutamaan erilaiseen tapaamiseen, ota loma Medspalla pääkohdepaikkana (esim. MII Amo Medspa Sedonassa, AZ, AZ, AZ ).
Harrastus: Etsi parien hierontaluokka, jonka voit ottaa puolisosi tai kumppanisi kanssa.
Ruoka:
Taso 1: Keitä kotona, syö pikaruokaa, tee sekoitus (esim. Tuo Deli -liha mukanasi töihin, osta sitten bagelille 50 ¢ tiskille ja puhu tiskille, joka antaa sinulle salaattia ja tomaattia sen kanssa .) Jos haluat todella olla budjettiystävällinen, osta irtotavarana ja keitä pakastimeen.
Taso 2: Etsi gourmetruoka -autoja, osta saumattomia/grubhubia, opi kokki hieman mielikuvituksellisilla ainesosilla/laitteilla. Jos keitit perhettä säännöllisesti, kirjaudu aterian suunnitelmaan, kuten Weelicious tai Fresh 20.
Taso 3: Mene gourmet -ravintoloihin, ota keittokurssi tai käytä joitain uusia palveluita, jotka lähettävät sinulle ainesosia pinnoitetulle reseptille, hellofreshille tai siniselle esiliinalle. Toinen vaihtoehto: Käytä joitain uudempia ruoan jakelupalveluita, jotka on kehitetty gourmet -ruokailuun (esim. Freshology, Caviar tai Wunwun).
Taso 4: Palkkaa henkilökohtainen kokki, ota syömismatka suosikkialueesi ruokaa varten.
Harrastus: Tutki ruoanlaittokouluja.
Harjoittele:
Taso 1: Suorita (kokeile sohvaa 5K -ohjelmaan, jos et ole vielä aloittanut; se on hienoa); Osta/stream -harjoitteluvideoita. Jos haluat aloittaa nostamisen, kokeile uusia nostamisohjeita naisille.
Taso 2: Liity kuntosaliin, harkitse CrossFit -ohjelmaa tai osta harjoitussarja, kuten P90X tai Insanity. Jos etsit seuraavaa nostotasoa, kokeile verkko-ohjelmaa, kuten Girls Gone Strong (99–179 dollaria). Kokeile kertaluonteisia luokkia Fancier-kuntosaleilla 25 dollarilla popista tai liity jotain ClassPass-kaltaista, jonka avulla voit maistella lukuisia fancier-luokkia useilla kuntosaleilla. Harjoittele kilpailua, kuten 5K, 10K tai maraton (tason 4 vaivaa, mutta melko budjettiystävällinen).
Taso 3: Osta liikuntakursseja tavallisesta kuntosalista riippumatta (kuten Barre, Pilates tai kehruukurssit). Osta joitain istuntoja henkilökohtaisen kouluttajan kanssa.
Taso 4: Tee kaikki edellä mainitut. Aseta kodin kuntosali suosikkikappaleillasi (esim. Juoksumatto, elliptinen). Katso harjoitteluun liittyvään lomaan, kuten Italian pyöräilymatka tai bootcamp-kylpylä.
Harrastus: Tarkastele sertifikaattisi suosikkiluokan opettamiseksi – et vain maksa treenaamista rahan kuluttamisen sijaan, voit päättää jatkaa sitä vielä enemmän urana.
Hiukset/kauneus:
Taso 1: DIY, vauva – apteekkituotteilla. Jos sinulla on todella budjetti, etsi opettajaa kauneussalongia, joka tarjoaa opiskelijoiden leikkauksia (tein tämän lakikouluun asti!). Toinen budjettiystävällinen vaihtoehto: Venytä rahasi vuorotellen hiusten leikkausta todella kalliissa kauneussalongissa, jonka koriste on halvemmalla kauneussalongilla (missä he voivat toivottavasti vain seurata mitä parempi kampausluettelo teki). Viehätyspuolella: Opi uusia temppuja YouTubesta.
Taso 2: Mene all-in r: n kanssanull